Wie du dich selbst annimmst – auch wenn dich Unsicherheiten begleiten
Unsicherheiten gehören zum Menschsein – selbst dann, wenn wir nach außen souverän wirken. Vielleicht kennst du das: Du möchtest dich eigentlich so annehmen, wie du bist, und trotzdem meldet sich immer wieder diese leise Stimme, die zweifelt, vergleicht oder kritisiert. In diesem Artikel geht es darum, wie Selbstakzeptanz trotz Unsicherheiten möglich wird – alltagsnah, ohne Schönfärberei und mit konkreten Übungen, die in Deutschland und Österreich gut in einen normalen Tagesablauf passen.
